Per essere in forma usiamo le scale
21-04-2015Anche un piccolo (e gratuito) esercizio quotidiano aiuta. L'invito arriva dal Ministero della Salute ed è rivolto a tutti gli italiani che non hanno tempo per praticare attività fisica
Se cala l’inquinamento migliora la respirazione dei bambini
14-04-2015La conferma dalla California: con meno emissioni aumenta la funzionalità polmonare e si riducono asma e allergie. Ma attenzione anche all’ambiente domestico
La corsa che fa bene al cuore? Quella moderata
04-03-2015Uno studio danese stabilirebbe i parametri dello jogging sano. Ok a 2,4 ore alla settimana. Velocità massima: otto chilometri orari
Olio di palma: fa davvero così male alla salute?
03-03-2015Lo si trova in molti prodotti confezionati ed è ricco di grassi saturi. Il burro, però, ne nasconde di più e al momento non sono stati trovati sostituti all’altezza
La cocaina quadruplica il rischio di morte improvvisa
29-12-2014Uno studio basco dimostra come lo stupefacente abbia un ruolo nella insorgenza di fenomeni cardiovascolari. Più alto è anche il rischio di ictus
Marco Bianchi consiglia: couscous alla melagrana
08-11-2014Antiossidanti a volontà per un primo piatto originale. Un abbinamento insolito che piace al palato e al cuore
Marco Bianchi consiglia: focaccia alle cipolle e porri
19-10-2014Una proposta gustosissima e salutare per un antipasto o per una cena fra amici
Poco sonno, molta ciccia
27-08-2014I bambini che dormono poco sono più propensi a consumare junk food. Aumenta anche il rischio di diabete
Settantacinque minuti a settimana di camminata e corsa
25-08-2014Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è la regola d’oro che salva il cuore: così si riduce il rischio di avere ictus e infarti
La ricerca è il mio destino
14-07-2014Stefania Croci è una delle migliaia di italiani che lavorano per migliorare la nostra salute. In particolare cerca di capire come le cellule immunitarie si infiltrano nei vasi sanguigni e causano infiammazione per curare le patologie a carico del sistema vascolare
