Dormire poco, mette a rischio il cuore: su questa correlazione ci sono pochi dubbi, ormai. Il legame, più volte evidenziato anche su queste colonne, è emerso da diversi studi epidemiologici che hanno evidenziato, nelle persone che dormono meno di 5-6 ore al giorno o che hanno un sonno molto disturbato, numeri più alti in termini di incidenza (nuovi casi) e mortalità (decessi) dovuti a eventi cardiovascolari. Cosa determini questa correlazione, a livello cellulare, finora è rimasto poco chiaro. A fare (parzialmente) luce sul tema, adesso, è una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Nature.
Ecco come il poco sonno mette a rischio il nostro cuore
Sonno e malattie cardiovascolari: il legame è ancora poco conosciuto. In chi dorme poco, la produzione di globuli bianchi aumenta. Sarebbero questi a causare la riduzione del calibro dei vasi sanguigni
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