calcio
42 elementi
Marco Bianchi consiglia: Bruschetta di HalloweenZucca, pinoli e capperi per un aperitivo fra amici. Tanto gusto, carotenoidi, fibre e un pieno di ferro, calcio e potassio Marco Bianchi consiglia: latte di mandorlePreparare in casa questa bevanda rinfrescante è facile ed economico. Dalle mandorle una ottima fonte di fibre e sali minerali Marco Bianchi consiglia: il pancakeLatte di soia e farina di ceci sono gli ingredienti segreti per trasformare una golosità "proibita" in una prima colazione gustosa e equilibrata Osteoporosi, la prevenzione comincia in estateOsteoporosi e sole bastano venti minuti al giorno al sole e una dieta ricca di acidi grassi polinsaturi Marco Bianchi consiglia: crema di mandorleUna soluzione veloce per dessert golosi, una fonte vegetale di calcio, vitamina E e fibre Le caraffe filtranti depurano davvero l’acqua?Risponde la dottoressa Anna Amina Ciampella, Presidente Ordine dei Tecnologi Alimentari, Regione Lombardia e Liguria Ma le vitamine sono utili in gravidanza?Sono incinta da un mese e vorrei sapere se le vitamine possono aiutare la gravidanza? Anna S. Nuoro Ma mangiare uova fa bene o male?Risponde Giacinto Miggiano, Direttore del Centro Nutrizione Umana, Università Cattolica, Roma