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curarsi con l'alimentazione

31 elementi
  1. La prima cura della gastrite: 5 pasti e masticazione lenta
    MagazineLa prima cura della gastrite: 5 pasti e masticazione lenta
    Non esistono importanti restrizioni alimentari o una dieta ad hoc contro questo disturbo. Fondamentale è riconoscere i cibi che causano o aumentano i disturbi. Porzioni piccole e frazionate nell'arco della giornata
  2. La dieta amara che salva cuore, fegato e pancreas
    MagazineLa dieta amara che salva cuore, fegato e pancreas
    Dieta per cuore, fegato e pancreas: i trigliceridi, insieme al colesterolo, aumentano i rischi. Attenzione a zuccheri, grassi saturi e alcolici
  3. La dieta che promuove l’allattamento
    MagazineLa dieta che promuove l’allattamento
    Allattare al seno è salutare per mamma e bambino. Ma quali sono le indicazioni nutrizionali per garantire del buon latte al neonato?
  4. Fibre, acqua e relax aiutano a combattere la stipsi
    MagazineFibre, acqua e relax aiutano a combattere la stipsi
    Stipsi o stitichezza. Dieta equilibrata, pasti ad orari regolari, attività fisica e relax favoriscono la funzionalità intestinale per combattere la stitichezza.
  5. Anche la dieta può aiutare la fertilità
    MagazineAnche la dieta può aiutare la fertilità
    Settimo appuntamento con la prevenzione a tavola. Stile di vita e alimentazione giocano un ruolo nella possibilità di essere genitori. Dall’esperto i consigli per uomini e donne
  6. Disfagia: così il boccone diventa facile da ingoiare
    MagazineDisfagia: così il boccone diventa facile da ingoiare
    La difficoltà a deglutire (disfagia) va trattata da una equipe multidisciplinare per assumere una posizione corretta, evitare malnutrizione, impostare una dieta adeguata alla patologia di base. Dagli esperti alcune raccomandazioni generali importanti
  7. Più calcio e meno sale per vivere bene in menopausa
    MagazinePiù calcio e meno sale per vivere bene in menopausa
    Ecco come prepararsi a una fase cruciale nella vita di una donna e affrontare i cambiamenti ormonali e metabolici in serenità e buona salute
  8. Terza età: come mangiar bene (spendendo poco)
    MagazineTerza età: come mangiar bene (spendendo poco)
    Il principale problema alimentare nell'anziano è la malnutrizione, spesso dovuta a una riduzione dell'introito alimentare, alla perdita di motivazione all'assunzione di cibo ma anche a questioni economiche. Dall'esperto i consigli per una dieta rispettosa dei fondamentali principi nutrizionali, a costi contenuti (circa 6 euro al giorno per i 3 pasti)