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insonnia

32 elementi
  1. Sonno disturbato e stress: un legame a doppio filo
    MagazineSonno disturbato e stress: un legame a doppio filo
  2. Pressione alta negli adolescenti: il ruolo dell’insonnia
    MagazinePressione alta negli adolescenti: il ruolo dell’insonnia
  3. Che legame c’è tra cibi processati e insonnia?
    MagazineChe legame c’è tra cibi processati e insonnia?
    Gelati, salsicce e bevande gassate rallentano la digestione e disturbano il sonno, spingendo ulteriormente verso alimenti “golosi”
  4. Sonno e menopausa: quali farmaci utilizzare?
    L’esperto rispondeSonno e menopausa: quali farmaci utilizzare?
    Il cambiamento del ritmo sonno veglia è comune nella menopausa. Consigli pratici e indicazioni sulle terapie. La parola all'esperto
  5. Quando dormire male è una possibile spia di malattia neurologica
    MagazineQuando dormire male è una possibile spia di malattia neurologica
    Dormire bene è fondamentale per il recupero fisico e mentale. Alcuni disturbi del sonno possono infatti favorire lo sviluppo di alcune malattie neurologiche
  6. Depressione: alzandosi presto il rischio è minore
    MagazineDepressione: alzandosi presto il rischio è minore
    Siamo o allodole o gufi ma la società è modellata sulle prime, così i mattinieri sono più protetti nel benessere psichico
  7. Tumore al seno: affrontare la malattia durante la pandemia
    MagazineTumore al seno: affrontare la malattia durante la pandemia
    La pandemia una sfida ulteriore per le donne ammalatesi di tumore al seno nel 2020. La flessibilità e il supporto famigliare d'aiuto per superare le difficoltà
  8. Aterosclerosi: arterie a rischio se il sonno scarseggia
    MagazineAterosclerosi: arterie a rischio se il sonno scarseggia
    Individuato il meccanismo che unisce l'abitudine a dormire male con la formazione delle placche. Le notti agitate stimolano l’infiammazione, alla base dell'aterosclerosi