Ho deciso di smettere di fumare. Le ferie e la vacanza mi sono sembrate una buona occasione, ma ho un dubbio: posso usare i cerotti alla nicotina anche al mare? E se si stacca?
Patrizia (domanda pervenuta tramite il form L'esperto risponde)
Risponde il dottor Roberto Boffi, Responsabile S.S.D. Pneumologia Fondazione IRCCS Istituto Nazionale dei Tumori, Milano, componente del Comitato scientifico per la lotta al fumo di Fondazione Umberto Veronesi.
Cara signora, innanzitutto mi congratulo con lei per la decisione: smettere di fumare è un importante gesto d’amore per se stessa. La terapia sostitutiva nicotinica, che la potrà aiutare in questo percorso, può senz’altro essere proseguita anche in una vacanza al mare, con qualche piccola accortezza:
- Coprire il cerotto: meglio evitare di esporre la zona con il cerotto direttamente ai raggi del sole per non surriscaldare la pelle e alterare il rilascio della nicotina. Per stare al mare si può applicare su parti del corpo che restano coperte dal costume o dai vestiti (come la parte alta del gluteo o la parte alta del braccio).
- Pelle pulita e asciutta: il cerotto va applicato su cute sana e pulita, senza creme solari o oli, e in aree senza peli, così aderisce in modo più efficace.
- Se si stacca: in genere il cerotto resiste all’acqua, ma se perde aderenza dopo il bagno o una nuotata, oppure con il sudore, si può rifissare con un altro cerotto (l’ideale è uno di quei cerotti trasparenti, impermeabili all’acqua e ai batteri, ma traspiranti) , oppure sostituirlo con uno nuovo, su un’altra zona del corpo per evitare problemi cutanei.
- Conservazione: i cerotti vanno conservati a temperature inferiori a 30 gradi e vanno sempre lette con attenzione le indicazioni sul bugiardino.
- In generale, vale sempre il consiglio di bere acqua e curare l’idratazione.
Raccomando, infine, di non sospendere la terapia sostitutiva nicotinica in vacanza, soprattutto non senza averne parlato con il medico. D’estate al caldo la pressione arteriosa tende a scendere, per cui sospendere bruscamente la terapia con nicotina può determinare un ulteriore abbassamento, anche con possibilità di crisi ipotensive. Può essere utile misurare la pressione, soprattutto se si è in terapia con farmaci antipertensivi e diuretici, per regolarne eventualmente il dosaggio, su valutazione del medico.
NOTA BENE: Le informazioni contenute in questa pagina non sostituiscono il parere e le spiegazioni del tuo medico.
