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Alimentazione

Fibre golose con le ciocco crepes di Marco Bianchi

pubblicato il 28-05-2014
aggiornato il 13-07-2017

Perchè ghiotto non vuol dire non salutare! Crepes con crema di nocciole, presentate a Detto Fatto su RaiDue

Fibre golose con le ciocco crepes di Marco Bianchi

Una leccornia preparata con gli ingredienti giusti per fare anche bene al nostro organismo e suggerita da Marco Bianchi anche come "trucco" per un corretto apporto di fibre anche nei bambini che fanno fatica a mangiare frutta e verdura.

Le tante fibre contenute negli ingredienti integrali aiutano a regolarizzare le funzioni intestinali, le nocciole portano in dote una buona quantità di antiossidanti come la vitamina E, la vitamina A e di grassi "buoni" come gli acidi grassi Omega-6.

Ecco la ricetta presentata nel corso della tramissione di Rai2 Detto Fatto del 29 maggio.

Ciocco crepes

 


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