colesterolo
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Riso rosso fermentato utile per il colesterolo alto? I dubbi degli espertiSi usano per controllare i livelli di colesterolo nel sangue. Ma gli integratori a base di riso rosso fermentato possono dare effetti collaterali e la loro efficacia resta da provare A «L’Ora della Salute» una puntata dedicata alla salute del cuoreNella puntata in programma domani, sabato 4 marzo (ore 12), ospiti in studio i cardiologi Carlo Schweiger e Leda Galiuto, il medico di base Massimo Fusello e la nutrizionista Elena Dogliotti Alzare il colesterolo buono non serve a contrastare il cattivoLivelli molto bassi o molto alti di colesterolo buono sono entrambi dannosi. Il vero obiettivo è abbassare quello cattivo A cosa servono i grassi?Risponde Elena Dogliotti, biologa nutrizionista e ricercatrice della Fondazione Umberto Veronesi Grassi saturi, altro che assoluzione: chi ne assume troppi mette il cuore a rischioUna ricerca conferma un maggior impatto delle malattie cardiovascolari nei forti consumatori di carni rosse, formaggi e prodotti trasformati Il colesterolo «cattivo» si vince con una buona alimentazioneDieta mediterranea e attività fisica regolare sono le armi più efficaci per battere l’ipercolesterolemia. Gli eccessi di colesterolo nel sangue responsabili della possibile insorgenza di malattie cardiovascolari Le noci fanno bene al cuore (ma occhio alle calorie)Le noci possono avere un effetto benefico sul colesterolo e il rischio di malattie a carico del cuore, specie negli anziani Dieta, si riapre il confronto tra grassi saturi e insaturi?Una rassegna pubblicata sul «British Medical Journal» pone in discussione le ricadute dei livelli di colesterolo (in particolare Ldl) sulla salute cardiovascolare. Ma gli esperti invitano a non eccedere con il consumo di grassi di origine animale