alimentazione
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Diabete: si combatte a tavola e con lo sportCirca il 90% dei diabetici è affetto da diabete tipo 2. Fondamentale, insieme ai farmaci, è la dietoterapia I denti da latte vanno curati?Risponde Roberto Gatto, Professore Ordinario di Pedodonzia, Università degli Studi di L’Aquila Fumo, sole e grassi: i tre nemici della macula degenerativaSi manifesta con l'età, in misura maggiore dopo i 55 anni, e ha una componente genetica ereditaria. Ma fare prevenzione è possibile, scegliendo una dieta sana, limitando fumo e alcol e proteggendo gli occhi dai raggi ultravioletti La dieta povera che tiene puliti i reniIn presenza di malattia i reni perdono la capacità di filtrare le scorie e i sali minerali in eccesso. Importante è impostare una dieta con poche proteine e poco sodio La dieta amara che salva cuore, fegato e pancreasDieta per cuore, fegato e pancreas: i trigliceridi, insieme al colesterolo, aumentano i rischi. Attenzione a zuccheri, grassi saturi e alcolici Fibre, acqua e relax aiutano a combattere la stipsiStipsi o stitichezza. Dieta equilibrata, pasti ad orari regolari, attività fisica e relax favoriscono la funzionalità intestinale per combattere la stitichezza. Anche la dieta può aiutare la fertilitàSettimo appuntamento con la prevenzione a tavola. Stile di vita e alimentazione giocano un ruolo nella possibilità di essere genitori. Dall’esperto i consigli per uomini e donne Calcio e vitamina D per prevenire l’osteoporosiLa fragilità ossea colpisce una donna su 4 dopo i 40 anni e nel mondo causa 25mila fratture al giorno. Con uno stile di vita adeguato sin dall'età giovanile, però, si può arginare la malattia