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alimentazione

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  1. Poco sale e molto calcio contro l’ipertensione
    MagazinePoco sale e molto calcio contro l’ipertensione
    Consumiamo troppo sale, più del doppio della dose massima raccomandata. Spesso è nascosto negli stessi cibi. Ecco le indicazioni del nutrizionista. Da seguire fedelmente
  2. Diabete: si combatte a tavola e con lo sport
    MagazineDiabete: si combatte a tavola e con lo sport
    Circa il 90% dei diabetici è affetto da diabete tipo 2. Fondamentale, insieme ai farmaci, è la dietoterapia
  3. I denti da latte vanno curati?
    L’esperto rispondeI denti da latte vanno curati?
    Risponde Roberto Gatto, Professore Ordinario di Pedodonzia, Università degli Studi di L’Aquila
  4. Fumo, sole e grassi: i tre nemici della macula degenerativa
    MagazineFumo, sole e grassi: i tre nemici della macula degenerativa
    Si manifesta con l'età, in misura maggiore dopo i 55 anni, e ha una componente genetica ereditaria. Ma fare prevenzione è possibile, scegliendo una dieta sana, limitando fumo e alcol e proteggendo gli occhi dai raggi ultravioletti
  5. Calcio e vitamina D per prevenire l’osteoporosi
    MagazineCalcio e vitamina D per prevenire l’osteoporosi
    La fragilità ossea colpisce una donna su 4 dopo i 40 anni e nel mondo causa 25mila fratture al giorno. Con uno stile di vita adeguato sin dall'età giovanile, però, si può arginare la malattia
  6. Più calcio e meno sale per vivere bene in menopausa
    MagazinePiù calcio e meno sale per vivere bene in menopausa
    Ecco come prepararsi a una fase cruciale nella vita di una donna e affrontare i cambiamenti ormonali e metabolici in serenità e buona salute
  7. Questa la dieta per combattere l’allergia ai pollini
    MagazineQuesta la dieta per combattere l’allergia ai pollini
    Per una reazione crociata, alcuni alimenti allergenicamente simili alla pianta incriminata, possono scatenare o acutizzare la sintomatologia. Dagli esperti i consigli sui cibi da non mettere in tavola
  8. La dieta povera che tiene puliti i reni
    MagazineLa dieta povera che tiene puliti i reni
    In presenza di malattia i reni perdono la capacità di filtrare le scorie e i sali minerali in eccesso. Importante è impostare una dieta con poche proteine e poco sodio