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  1. Così i nutrienti possono influenzare la memoria
    MagazineCosì i nutrienti possono influenzare la memoria
    Intestino e cervello comunicano di continuo, regolando così digestione e sazietà. Uno studio recente condotto sui ratti suggerisce che questa conversazione possa anche contribuire alla formazione di alcuni ricordi. L’articolo è stato pubblicato su Nature Communications. Il nervo vago è una delle principali vie di comunicazione tra apparato digerente e sistema nervoso centrale. Le sue…
  2. Brain fog: la “nebbia mentale” che compare in menopausa
    MagazineBrain fog: la “nebbia mentale” che compare in menopausa
    La chiamano “brain fog”, nebbia mentale. Nome suggestivo, ma il disagio è notevole. Lo avvertono molte donne all’arrivo della menopausa, ed è un insieme di facilità a dimenticare, incapacità di concentrarsi, senso di affaticamento mentale, un non stare più bene nella propria pelle.  I ricercatori che si occupano di menopausa e neuroscienze ne discutono, si…
  3. Lo stress lascia il segno: il cortisolo rafforza la memoria
    MagazineLo stress lascia il segno: il cortisolo rafforza la memoria
    Perché ricordiamo con precisione alcuni momenti, mentre altri scompaiono nel giro di poche ore? Una nuova ricerca suggerisce che il cortisolo, l’ormone rilasciato durante lo stress, gioca un ruolo chiave nel rendere più solidi i ricordi emotivamente intensi. Lo studio, pubblicato su Science Advances, ha ricostruito i meccanismi cerebrali che spiegano questo effetto. LO STUDIO I ricercatori hanno coinvolto 26…
  4. Sonno e memoria: il cervello ha bisogno delle sue “pulizie notturne”
    MagazineSonno e memoria: il cervello ha bisogno delle sue “pulizie notturne”
    Negli anziani dormire male può danneggiare la memoria perché interrompe il “sistema delle pulizie” del cervello. A queste conclusioni è arrivato uno studio dell’Università di Hong Kong diretto dalla professoressa Tatia M. C. Lee, cattedratica di Psicologia, e pubblicato su Molecular Psychiatry. Molti studi hanno legato il cattivo sonno con un declino cognitivo della mente.…
  5. Il tablet che misura la memoria
    MagazineIl tablet che misura la memoria
    La neurologia diventa sempre più digitale, anche nel nostro Paese. Con l’invecchiamento della popolazione e il progressivo aumento dei casi di declino cognitivo, poter eseguire test di memoria e attenzione senza spostarsi da casa potrebbe rappresentare una piccola rivoluzione nella diagnosi precoce delle malattie neurodegenerative. A presentare una delle prime soluzioni in questo ambito è…
  6. I sonniferi provocano problemi di memoria?
    L’esperto rispondeI sonniferi provocano problemi di memoria?
    Gentilissima dottoressa, sono una cinquantenne che ha problemi di sonno e sto assumendo, ormai da qualche anno, zolpidem. So che la mancanza di sonno impatta sulla memoria. Questo è vero anche per i sonniferi? Paola Risponde Carolina Lombardi, direttore Centro Medicina del Sonno dell’Istituto Auxologico Italiano e Professore Associato presso il Dipartimento di Medicina e Chirurgia dell’Università Bicocca, Milano. Gentile signora,…
  7. Per migliorare la memoria occorre dormire
    MagazinePer migliorare la memoria occorre dormire
    Dormire per ricordare non è solo un modo di dire. Da quasi un secolo sappiamo che il sonno non serve solo a riposare, ma anche a consolidare la memoria, selezionando i ricordi più importanti e lasciando sfumare quelli secondari. Un recente studio pubblicato su Nature Human Behaviour, ad opera dei ricercatori del Rotman Research Institute…
  8. Problemi di memoria: depressione o Alzheimer?
    MagazineProblemi di memoria: depressione o Alzheimer?
    Come capire se I disturbi della memoria possono essere sintomi di una depressione cronica o segni di demenza?