pressione arteriosa
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Ipertensione infantile: a Milano un convegno il 25 novembreIn genere il problema si accompagna al sovrappeso. Quale ruolo per la scuola e la famiglia? Ipertensione in calo in Italia, ma si usa ancora troppo saleL’aumento della pressione sanguigna è un fenomeno che oggi riguarda soprattutto i Paesi poveri. Ma anche in Italia conviene tenere la guardia alta Come affrontare l’ipotensione post-prandiale?Cesare Fiorentini, direttore sviluppo area clinica dell'Istituto Monzino (Milano), spiega come fronteggiare il disturbo, diffuso soprattutto tra gli anziani Come si misura la pressioneCome si misura la pressione? A che ora, con quali strumenti e quante volte? Normale o alta? La tabella dei valori pressoriCome interpretare i valori della pressione arteriosa? Conta più la minima o la massima? Quando si parla di ipertensione? Tutte le informazioni utili Pedalare fa bene, nel verde fa meglioSecondo uno studio britannico l'attività fisica in un ambiente naturale (anche virtuale) apporta un più intenso beneficio cardiovascolare Poco sale e molto calcio contro l’ipertensioneConsumiamo troppo sale, più del doppio della dose massima raccomandata. Spesso è nascosto negli stessi cibi. Ecco le indicazioni del nutrizionista. Da seguire fedelmente La pressione giusta? Quella dei vent’anniLa migliore pressione arteriosa è quella dei 18-20 anni. E’ il valore ottimale a cui puntare per tutta la vita. Non superare comunque i 140