Quali cibi preferire quando l'età avanza?

Accedi / Registrati

Ad ogni età la sua alimentazione. Quando gli anni avanzano cambia il fabbisogno del corpo. Negli over 50 la dieta mediterranea rimane la miglior scelta ma a cambiare è il numero di calorie. Ce lo spiega la dottoressa Elena Dogliotti, biologa nutrizionista della Fondazione Umberto Veronesi.

Fai una donazione regolare

Sostieni la ricerca, sostieni la vita

- Alimentazione
La dieta mediterranea fa bene anche al cervello
Un recente studio suggerisce che l’adesione alla dieta mediterranea ha effetti positivi non solo sulla salute cardiovascolare, ma anche su quella cerebrale
04.02.2025
- Alimentazione
Quanti italiani seguono la dieta mediterranea?
Solo il 5% degli adulti segue pienamente la dieta mediterranea, mentre la maggior parte mostra un’aderenza moderata. I dati dell’Iss
15.10.2024
- Alimentazione
Qual è la dieta migliore contro l’acne?
I cibi che mangiamo influenzano l’insorgenza dell’acne? Grassi e cioccolata sono davvero colpevoli? Scopriamo l’importanza della dieta mediterranea
05.06.2024
- Alimentazione
Gli effetti dell’olio d’oliva sul rischio di mortalità
Da uno studio italiano emerge l’importanza del consumo di olio d’oliva nel ridurre il rischio non solo per malattie cardiovascolari, ma anche per tumori
08.05.2024
- Alimentazione
La dieta mediterranea è anche per i bambini
La piramide alimentare transculturale presentata dalla Società Italiana di Pediatria è un valido strumento di educazione alimentare. Scopriamo cosa consiglia di far mangiare ai più piccoli
04.03.2024