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Serena Zoli

Giornalista professionista, per 30 anni al Corriere della Sera, autrice del libro “E liberaci dal male oscuro - Che cos’è la depressione e come se ne esce”.

579 elementi pubblicati
  1. Dieta mediterranea: l’abbiamo inventata, ma la stiamo tradendo
    MagazineDieta mediterranea: l’abbiamo inventata, ma la stiamo tradendo
    Una ricerca, presentata nella Conferenza Mondiale di Venezia sulla fame nel mondo, rileva che ci stiamo allontanando dal regime alimentare della tradizione che previene disturbi cardiovascolari, obesità, diabete. La crisi economica è un’aggravante. Eppure questi menù aiutano anche contro certi tumori, Alzheimer e Parkinson
  2. Antidepressivi contro le vampate
    MagazineAntidepressivi contro le vampate
    Uno studio promuove la venlafaxina come terapia per caldane e sudorazioni notturne in menopausa. Valida anche la paroxetina. Non c’è però copertura per l’osteoporosi. Ma diverse donne non possono curarsi con gli estrogeni
  3. Dopo una perdita non tutto il dolore è lutto
    MagazineDopo una perdita non tutto il dolore è lutto
    La morte di una persona cara può far scattare problemi psichiatrici. La differenza con la depressione sta nell'indifferenza nei confronti della vita
  4. Quelle malattie (quasi) dimenticate grazie ai vaccini
    MagazineQuelle malattie (quasi) dimenticate grazie ai vaccini
    2.600.000 morti all’anno per morbillo nel mondo nel 1980 e oggi “solo” 158.000. Analogo calo per difterite, pertosse, epatite B, parotite, rosolia e meningite. L'appello degli scienziati a non abbassare la guardia
  5. Ecco come evitare il diabete di tipo II
    MagazineEcco come evitare il diabete di tipo II
    Ad anticiparlo la condizione caratterizzata da alterata glicemia a digiuno e ridotta tolleranza agli zuccheri. Si cura correggendo lo stile di vita
  6. L’80 per cento degli anziani si dimentica d’esser stato depresso
    MagazineL’80 per cento degli anziani si dimentica d’esser stato depresso
    Spesso ci si lamenta di piccoli acciacchi fisici e non dell’umore instabile che può nascondere i primi segni di una demenza
  7. L’insostenibile bellezza che dà le vertigini
    MagazineL’insostenibile bellezza che dà le vertigini
    E’ quella che si prova, insieme a tachicardia, emozione, spaesamento dinnanzi ai capolavori dei nostri musei. E’ la “sindrome di Stendhal”, lo scrittore che per primo la provò e che una psichiatra italiana ha studiato e classificato
  8. MagazineI misteri del sogno: perché sogniamo? E sogniamo tutti?
    Chi pensa di non avere attività onirica, semplicemente non la ricorda. Smentita la teoria dei cicli: la “seconda vita” mentre dormiamo è sempre attiva, ma coinvolge aree diverse del cervello
  9. Perché dormi? Per imparare meglio
    MagazinePerché dormi? Per imparare meglio
    Ultima teoria: il sonno serve a stabilizzare le novità acquisite nel cervello. Ma la memoria si addormenta 20 minuti prima, perché è più “stanca”
  10. Per un buon sonno segui l’orologio dentro la tua testa
    MagazinePer un buon sonno segui l’orologio dentro la tua testa
    Secondo la cronobiologia, la scienza che studia i ritmi biologici dell’uomo, possediamo delle “lancette” interiori, che governano il nostro organismo