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  1. Le dieci regole (+1) per un buon sonno
    MagazineLe dieci regole (+1) per un buon sonno
    GUARDA LA FOTOGALLERY - Una buona notte di sonno è importante (anche) per il consolidamento della memoria. Ecco come garantirsi un riposo adeguato
  2. Ecco la dieta che concilia il sonno
    MagazineEcco la dieta che concilia il sonno
    L’alimentazione ha un effetto chiaro sul sonno. Ma è anche vero il contrario: chi dorme bene mantiene con più facilità il peso forma. Alcol, caffè, tè e cibi salati da evitare a cena. Via libera a verdura, pasta, pane e formaggi freschi
  3. Cure oncologiche, come evitare che danneggino il cuore
    MagazineCure oncologiche, come evitare che danneggino il cuore
    Aumenta la sopravvivenza dei malati di tumore, ma aumentano gli effetti cardiovascolari negativi delle terapie (e del tumore stesso). I consigli utili
  4. Alcol e tabacco: ecco perché spesso chi beve fuma anche
    MagazineAlcol e tabacco: ecco perché spesso chi beve fuma anche
    L’85 per cento degli alcolisti è anche fumatore. La ragione nei loro opposti effetti fisiologici. Nei ragazzi l gusto per una (fraintesa) doppia trasgressione
  5. Tumore al colon: quale prevenzione prima dei 50 anni?
    L’esperto rispondeTumore al colon: quale prevenzione prima dei 50 anni?
    VIDEOINTERVISTA - Risponde Carmine Pinto, direttore della struttura complessa di oncologia medica dell’Irccs Santa Maria Nuova di Reggio Emilia e presidente dell’Associazione Italiana di Oncologia Medica
  6. L’alcol: un nemico sottovalutato ma implacabile
    MagazineL’alcol: un nemico sottovalutato ma implacabile
    Si può morire per mal d’alcol? La risposta è, ovviamente, sì, e accade ancora molto più spesso di quanto si possa immaginare. E le vittime principali sono quasi sempre i giovani. Della dipendenza dall’alcol e dei suoi effetti devastanti, degli abissi in cui può far sprofondare la vita di chi cade nella sua spirale perversa…
  7. Dieci consigli per avere un buon sonno
    MagazineDieci consigli per avere un buon sonno
    GUARDA LA FOTOGALLERY - Evitando fumo e alcol e consumando un pasto frugale a cena è possibile "ricaricare" le batterie in maniera efficace. I consigli della Fondazione Veronesi
  8. Anche la carne tra le cause del cancro
    MagazineAnche la carne tra le cause del cancro
    I prodotti trasformati inseriti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità tra le sostanze cancerogene per l'uomo. Le evidenze riguardano i tumori al colon-retto, al pancreas e alla prostata