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dieta

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  1. Questa la dieta per combattere l’allergia ai pollini
    MagazineQuesta la dieta per combattere l’allergia ai pollini
    Per una reazione crociata, alcuni alimenti allergenicamente simili alla pianta incriminata, possono scatenare o acutizzare la sintomatologia. Dagli esperti i consigli sui cibi da non mettere in tavola
  2. La prima cura della gastrite: 5 pasti e masticazione lenta
    MagazineLa prima cura della gastrite: 5 pasti e masticazione lenta
    Non esistono importanti restrizioni alimentari o una dieta ad hoc contro questo disturbo. Fondamentale è riconoscere i cibi che causano o aumentano i disturbi. Porzioni piccole e frazionate nell'arco della giornata
  3. La dieta amara che salva cuore, fegato e pancreas
    MagazineLa dieta amara che salva cuore, fegato e pancreas
    Dieta per cuore, fegato e pancreas: i trigliceridi, insieme al colesterolo, aumentano i rischi. Attenzione a zuccheri, grassi saturi e alcolici
  4. Calcio e vitamina D per prevenire l’osteoporosi
    MagazineCalcio e vitamina D per prevenire l’osteoporosi
    La fragilità ossea colpisce una donna su 4 dopo i 40 anni e nel mondo causa 25mila fratture al giorno. Con uno stile di vita adeguato sin dall'età giovanile, però, si può arginare la malattia
  5. La dieta che promuove l’allattamento
    MagazineLa dieta che promuove l’allattamento
    Allattare al seno è salutare per mamma e bambino. Ma quali sono le indicazioni nutrizionali per garantire del buon latte al neonato?
  6. Fibre, acqua e relax aiutano a combattere la stipsi
    MagazineFibre, acqua e relax aiutano a combattere la stipsi
    Stipsi o stitichezza. Dieta equilibrata, pasti ad orari regolari, attività fisica e relax favoriscono la funzionalità intestinale per combattere la stitichezza.
  7. Anche la dieta può aiutare la fertilità
    MagazineAnche la dieta può aiutare la fertilità
    Settimo appuntamento con la prevenzione a tavola. Stile di vita e alimentazione giocano un ruolo nella possibilità di essere genitori. Dall’esperto i consigli per uomini e donne
  8. Terza età: come mangiar bene (spendendo poco)
    MagazineTerza età: come mangiar bene (spendendo poco)
    Il principale problema alimentare nell'anziano è la malnutrizione, spesso dovuta a una riduzione dell'introito alimentare, alla perdita di motivazione all'assunzione di cibo ma anche a questioni economiche. Dall'esperto i consigli per una dieta rispettosa dei fondamentali principi nutrizionali, a costi contenuti (circa 6 euro al giorno per i 3 pasti)