dieta
154 elementi
15 minuti all’aria aperta: il benessere delle ossa e della longevità
Livelli carenti di vitamina D mettono a rischio la popolazione anziana, specie femminile e accorciano l'attesa di vita Un’altra conferma: la dieta mediterranea ti fa vivere più a lungo
L'elisir di lunga vita passa anche dalla tavola. Vita media allungata di 3 anni per gli anziani che seguono una sana e corretta alimentazione. In mensa: ecco il menu ideale
I pasti a scuola sono un momento cruciale per la salute e l'educazione alimentare del bambino. Le linee di indirizzo del ministero della Salute Come vivere bene in menopausa
La fine dell'età fertile non è una malattia, ma una fase della vita che richiede (e merita) dei cambiamenti. Ecco le regole fondamentali Vegetariani si diventa, anche dopo i 65
Niente carne per quasi 7 italiani su cento soprattutto donne, giovanissimi o over 65. Fino al 7 ottobre, per la settimana vegetariana mondiale, incontri e informazione Fertilità maschile: computer dannoso? Fanno peggio le sigarette
Alcuni studi puntano il dito contro l'uso del portatile sulle ginocchia. Ma contano ben di più l'alimentazione scorretta, il tabacco e le infezioni I medici avvertono: attenti alla gotta
Non è una malattia antica o dei ricchi. C’è anche oggi ed è in aumento: 5 milioni di italiani, molti inconsapevoli, sono a rischio. Novembre è il mese della prevenzione: il controllo dell’uricemia dovrebbe entrare tra gli esami normali del sangue Isoflavoni inefficaci in menopausa
Uno studio scientifico cancella la validità degli ormoni naturali anche contro l'osteoporosi