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Ecco la dieta per prevenire l’Alzheimer
Un menu a base di verdure, frutta secca e pesce mostra buone possibilità di allontanare il rischio Alzheimer Se in ospedale ti nutrono bene, guarisci prima
Una dieta nutriente e sicura per i ricoverati soddisfa i malati e riduce i costi. L'esperienza-pilota dell'ospedale di Asti, con cibi locali e di stagione Se in azienda ti danno da mangiare sano, rendi di più
Un progetto realizzato da esperti della Fondazione Veronesi offre un linea di menu per le mense aziendali che assicura un’alimentazione corretta scientificamente e gradita anche al palato- Non tutta la verdura è uguale: quella a foglia è più efficace contro il tumore del senoAlmeno 200 grammi al giorno, cruda e cotta; lo dimostra un grande studio
Le donne hanno più memoria degli uomini
Lo rivela uno studio americano che mette in risalto anche la funzione preventiva per evitare i rischi di moderate perdite cognitive. Gli esercizi per allenare la mente 15 minuti all’aria aperta: il benessere delle ossa e della longevità
Livelli carenti di vitamina D mettono a rischio la popolazione anziana, specie femminile e accorciano l'attesa di vita In mensa: ecco il menu ideale
I pasti a scuola sono un momento cruciale per la salute e l'educazione alimentare del bambino. Le linee di indirizzo del ministero della Salute Un’altra conferma: la dieta mediterranea ti fa vivere più a lungo
L'elisir di lunga vita passa anche dalla tavola. Vita media allungata di 3 anni per gli anziani che seguono una sana e corretta alimentazione.