dieta
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Se in azienda ti danno da mangiare sano, rendi di piùUn progetto realizzato da esperti della Fondazione Veronesi offre un linea di menu per le mense aziendali che assicura un’alimentazione corretta scientificamente e gradita anche al palato Diabete: a ognuno la sua curaCon terapie sempre più specifiche a disposizione, i diabetologi si danno al profiling dei pazienti: qual è la cura più efficace, tollerabile e bene accetta per ognuno lo dicono degli algoritmi- Almeno 200 grammi al giorno, cruda e cotta; lo dimostra un grande studioNon tutta la verdura è uguale: quella a foglia è più efficace contro il tumore del seno
Le donne hanno più memoria degli uominiLo rivela uno studio americano che mette in risalto anche la funzione preventiva per evitare i rischi di moderate perdite cognitive. Gli esercizi per allenare la mente 15 minuti all’aria aperta: il benessere delle ossa e della longevitàLivelli carenti di vitamina D mettono a rischio la popolazione anziana, specie femminile e accorciano l'attesa di vita Un’altra conferma: la dieta mediterranea ti fa vivere più a lungoL'elisir di lunga vita passa anche dalla tavola. Vita media allungata di 3 anni per gli anziani che seguono una sana e corretta alimentazione. In mensa: ecco il menu idealeI pasti a scuola sono un momento cruciale per la salute e l'educazione alimentare del bambino. Le linee di indirizzo del ministero della Salute Vegetariani si diventa, anche dopo i 65Niente carne per quasi 7 italiani su cento soprattutto donne, giovanissimi o over 65. Fino al 7 ottobre, per la settimana vegetariana mondiale, incontri e informazione