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Dieta e sport: 5 semplici consigli
Un’alimentazione adeguata prima e dopo la pratica sportiva è fondamentale per la salute dell’organismo Il bambino grasso rischia di diventare un adulto malato
I pediatri, riuniti a congresso a Genova, invitano i genitori a una maggior attenzione della dieta e propongono ricette per bambini che vanno bene anche per tutta la famiglia. Online il ricettario scaricabile- Obesity Day: consulenze gratis in tutta ItaliaIl 10 ottobre gli esperti nutrizionisti dell'Adi risponderanno a dubbi e alle richieste di informazione
Quando la medicina è servita in tavola
Si chiama nutraceutica la scienza che studia le proprietà medicali di alcuni cibi. Dal cacao alla soia, al lupino gli alimenti che si dimostrano efficaci per molte patologie Stanchi e stressati? E’ colpa (anche) del magnesio
Adeguatamente integrato nella dieta, il magnesio è un minerale del tutto sicuro e privo di effetti collaterali e controindicazioni. Attenzione però alle carenze o agli eccessi Per dimagrire tieni un diario della tua dieta
Si è rivelato un metodo sicuro e affidabile per non mentire a sè stessi e utile per evitare amnesie «culinarie» e distrazioni Diabete: a ognuno la sua cura
Con terapie sempre più specifiche a disposizione, i diabetologi si danno al profiling dei pazienti: qual è la cura più efficace, tollerabile e bene accetta per ognuno lo dicono degli algoritmi Cioccolato dolce protettore del cuore
Non è certo un farmaco e va mangiato con moderazione, ma gioca un ruolo a favore del cuore. I consigli ai consumatori: come scegliere il cioccolato