fumo

Quasi tutte le linee guida internazionali consigliano un taglio netto, per smettere di fumare. Tuttavia ridurre gradualmente può avere importanti benefici, come ridurre i sintomi dell'astinenza

Quale terapia nicotinica sostitutiva per smettere di fumare? Cambiano dosaggio e modalità di somministrazione, contano preferenze, abitudini e caratteristiche personali

Quando si assume la terapia sostitutiva, il rischio è quello di assumere un quantitativo eccessivo di nicotina. Ma ci sono delle eccezioni: ecco quali

L'Organizzazione Mondiale della Sanità invita a tenere alta l'attenzione nei confronti delle multinazionali del tabacco, impegnata a interferire con le politiche nazionali mirate alla tutela della salute pubblica

Sì, a patto di prediligere frutta e verdura per gli spuntini e di incrementare l'attività fisica. In ogni caso i benefici dello stop al fumo superano di gran lunga il danno dell’aumento di peso, che può essere ridimensionato nel tempo

Il fumo può nuocere in diversi modi: dalla tolleranza del dolore alla risposta ai farmaci. Se l'intervento chirurgico è programmato, meglio smettere due mesi prima

L'accoppiata aumenta il rischio di ammalarsi di tumori della testa e del collo e dell'esofago. In più l'uso combinato di fumo e alcol rafforza la dipendenza dalle due sostanze