obesità
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A tavola non facciamo mai mancare le fibreMangiare tante fibre fa bene alla salute e non è difficile. Chi lo fa protegge il cuore, tiene lontana l'obesità e riduce il rischio di ammalarsi di tumore del pancreas Anche il sonno influisce sul rischio di sindrome metabolicaTroppe o poche ore di sonno risultano associate alla comparsa di sindrome metabolica, fattore di rischio per l'obesità, l'ipertensione, l'iperglicemia e l'aumento dei grassi nel sangue Indurre un parto per ridurre i cesarei? Non è una buona soluzioneUno studio statunitense: se si induce il travaglio in una donna a termine, si riducono il numero di parti cesarei e le sofferenze per la mamma e per il neonato. Ma gli esperti italiani predicano prudenza Dieta gluten-free inutile se il bambino non è celiacoMolti genitori la propongono anche a bambini non celiaci. Ma la scelta, oltre che inutile, alla lunga può rivelarsi pure dannosa Grassi trans: addio per tutti entro il 2023?L'Organizzazione Mondiale della Sanità vuole eliminare i grassi trans dagli alimenti di origine industriale per abbattere il numero dei decessi annui correlati, per cause cardiovascolari Obesi e colpevoli? Stigma, pregiudizio e saluteLo stigma verso le persone con obesità è diffuso e tollerato L’attività fisica è una medicina per il cuoreIl 40% degli italiani non pratica sport. La sedentarietà incide sul rischio di malattie cardiache. Le regole per proteggere il cuore anche con l'esercizio fisico Etichette appiccicose: salute mentale e stigmaIeri stavo aiutando mia figlia Bianca (7 anni compiuti da poco) ad attaccare delle etichette adesive con i nomi degli animali. L’ho aiutata a staccare un’etichetta, finita sulla pagina sbagliata, con grandissime difficoltà: ci è voluto un attimo ad attaccarla ma è stato difficile, anzi impossibile, staccarla senza romperla e lasciare tracce appiccicose. Mi ha…