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prevenzione

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  1. 8 falsi miti sull’alcol
    Vivere sano8 falsi miti sull’alcol
    Il consumo di alcol è circondato da numerosi miti e malintesi che possono influenzare le scelte di salute delle persone. Comprendere la verità dietro questi miti è fondamentale per prendere decisioni consapevoli e ridurre i rischi per la salute associati all’alcol. In questa pagina, esploreremo 8 comuni falsi miti sull’alcol, basandoci su fonti scientifiche affidabili…
  2. Alcol
    Vivere sanoAlcol
  3. Come smettere di fumare: guida ai centri antifumo
    Vivere sanoCome smettere di fumare: guida ai centri antifumo
    Smettere di fumare è una delle decisioni più importanti da prendere per migliorare la propria salute. Nonostante possa sembrare una sfida difficile, esistono numerosi metodi e risorse disponibili per aiutare i fumatori a liberarsi definitivamente dalla dipendenza da nicotina. In questa pagina esploreremo i diversi approcci per smettere di fumare e l’importanza del supporto dei…
  4. Sigarette, sigari, tabacco: ci sono differenze?
    Vivere sanoSigarette, sigari, tabacco: ci sono differenze?
    Il consumo di tabacco può avvenire in diverse forme: sigarette, sigari, pipa, sigarette rollate. Sebbene questi prodotti possano sembrare diversi, tutti presentano rischi significativi per la salute. Comprendere le differenze tra questi prodotti può aiutare a prendere decisioni più informate riguardo al loro uso e ai rischi associati. 4 sono i secondi che trascorrono tra…
  5. Quali sono i rischi per la salute se fumo
    Vivere sanoQuali sono i rischi per la salute se fumo
    Il fumo di sigaretta è la principale causa di morte prevenibile al mondo. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che il fumo è collegato a una vasta gamma di malattie, che vanno dalle patologie cardiovascolari ai tumori, influenzando negativamente tutti gli organi del corpo umano. Comprendere i rischi associati al fumo è fondamentale per prendere decisioni…
  6. Il fumo passivo aumenta il rischio di tumore?
    Vivere sanoIl fumo passivo aumenta il rischio di tumore?
    Il fumo passivo è una minaccia silenziosa che colpisce non solo i fumatori, ma anche le persone che li circondano. Conosciuto anche come “fumo di seconda mano“, il fumo passivo può avere gravi conseguenze sulla salute, aumentando il rischio di sviluppare tumori, patologie cardiovascolari e croniche. In questa pagina esploreremo in dettaglio gli effetti del…
  7. Che cosa c’è dentro una sigaretta
    Vivere sanoChe cosa c’è dentro una sigaretta
    Le sigarette accese contengono una miscela complessa di sostanze chimiche che vengono rilasciate e inalate non solo da chi sta fumando, ma anche dalle persone che lo circondano. Conoscere le componenti di una sigaretta e i loro effetti sulla salute può aiutare a comprendere i rischi associati al fumo e a prendere decisioni informate per…
  8. Benefici di smettere di fumare
    Vivere sanoBenefici di smettere di fumare
    Smettere di fumare porta numerosi benefici per la salute, che iniziano a manifestarsi fin da subito e continuano a lungo termine. Non importa da quanto tempo si fuma o quanti anni si hanno, smettere di fumare è sempre una decisione vantaggiosa per la salute. In questa pagina, esploreremo i diversi benefici che si possono ottenere…