sole
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Tubercolosi: quando la luce aiuta a guarireUna malattia purtroppo mai passata di moda. Ora però i farmaci sono più efficaci e la luce può potenziarne gli effetti I medicinali a temperature elevate si deteriorano?Come conservare i farmaci d'estate? Il caldo li deteriora? E come portarli in viaggio? Risponde Silvio Garattini, direttore dell'Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano Con il sole dell’estate fare scorte di vitamina D per l’invernoSette italiani su dieci sono sotto i livelli minimi di questo prezioso micronutriente con grave rischio di osteoporosi 15 minuti all’aria aperta: il benessere delle ossa e della longevitàLivelli carenti di vitamina D mettono a rischio la popolazione anziana, specie femminile e accorciano l'attesa di vita In alta montagna: ripararsi dal sole oltre che dal freddoAlleato della salute se preso con giudizio e con creme protettive per evitare scottature Sani al sole (purché bene informati)I raggi solari fanno bene alla salute, sono le scottature ad essere pericolose per la pelle. Anche le creme solari vanno usate con moderazione. E, per giocare d’anticipo contro il melanoma, è importante tenere sott’occhio i nei Le creme solari servono davvero?Le creme solari sono utili, purchè si sappia cosa scegliere e come usarle. I consigli dell'esperto, dal fattore di protezione alla conservazione, per grandi e piccoli E tu di che fototipo sei?Sei tipologie di persone diverse, sei modi per stare al sole in sicurezza. Conoscere il proprio fototipo aiuta a proteggere la salute della pelle