zuccheri
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Meno zuccheri da piccoli, più salute da grandiLa riduzione di zuccheri in utero e nei primi giorni di vita del neonato riduce significativamente il rischio di malattie croniche in età adulta. A dimostrarlo è un esperimento storico inglese Sempre fame? Forse è colpa dei cali di zuccheriRepentini cali dei livelli di zuccheri nel sangue sembrano influire sul controllo della fame (e sulle calorie di troppo) Obesità: la dieta chetogenica per perdere i chili di troppoUna dieta chetogenica ipocalorica è efficace nel favorire la perdita di peso nelle persone obese. A patto però di seguire le indicazioni degli specialisti «Ho il diabete: quali cibi posso mangiare e quali no?»I consigli sugli alimenti da portare a tavola (e quelli da evitare) se si è diabetici dal manuale «Alimentazione e Salute» Troppo zucchero aumenta i depositi di grasso dannosiL'eccesso di zuccheri nella dieta è legato a un volume maggiore di grasso intorno a cuore e addome. Il rischio? Più diabete e malattie cardiovascolari Bevande vegetali: per i bambini non sostituiscono il latte vaccinoI bambini non dovrebbero mai consumare le bevande vegetali per adulti nel primo anno di vita. I prodotti da scegliere al posto del latte materno o artificiale Come faccio a sapere se ho la steatoepatite non alcolica (Nash)?La steatoepatite non alcolica rappresenta una complicanza della (più diffusa) steatosi epatica. Per una diagnosi certa, al momento, non c'è alternativa alla biopsia epatica Ci sono controindicazioni nel seguire una dieta di esclusione?Escludere del tutto uno o più alimenti dalla dieta è utile in alcuni casi. In molte situazioni si è di fronte a mode inutili, se non dannose per la salute