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attività fisica

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  1. Fatigue da cancro: che cos’è e come curarla?
    L’esperto rispondeFatigue da cancro: che cos’è e come curarla?
    La fatigue è uno dei sintomi più debilitanti del cancro e delle terapie usate per combatterlo. In alcuni casi, si esaurisce con la fine delle cure. In altri no: i consigli per ridurre la stanchezza
  2. Malattie mentali: l’importanza di prendersi cura anche del corpo
    MagazineMalattie mentali: l’importanza di prendersi cura anche del corpo
    Chi ha una malattia mentale è spesso più esposto a patologie come diabete e problemi cardiovascolari. Fondamentale la prevenzione
  3. Tumore al seno: gestire gli effetti collaterali delle cure ormonali
    L’esperto rispondeTumore al seno: gestire gli effetti collaterali delle cure ormonali
    Un oncologo e una nutrizionista rispondono alle preoccupazioni di una donna in terapia «antiestrogenica». I consigli per modificare la dieta. Il ruolo dell'attività fisica
  4. Per vivere meglio basta trascorrere (almeno) due ore all’aria aperta
    MagazinePer vivere meglio basta trascorrere (almeno) due ore all’aria aperta
    Quantificato per la prima volta il fabbisogno settimanale: bastano due ore a settimana a contatto con la natura per migliorare la salute (fisica e mentale)
  5. Carne bianca o carne rossa? Per il colesterolo nessuna differenza
    MagazineCarne bianca o carne rossa? Per il colesterolo nessuna differenza
    Il consumo di carni rosse e bianche determina analoghe variazioni sui livelli ematici di colesterolo. Sottovalutato l'impatto dell'attività fisica
  6. L’obesità negli adolescenti «irrigidisce» le arterie
    MagazineL’obesità negli adolescenti «irrigidisce» le arterie
    L'eccesso di grasso corporeo e l'ipertensione rallentano la circolazione sanguigna e contribuiscono ad accrescere il rischio cardiovascolare. Ma tornare indietro è possibile
  7. Lo sport? Fa bene anche perché ci fa dormire di più
    MagazineLo sport? Fa bene anche perché ci fa dormire di più
    Uno studio lancia l'ipotesi che l'attività fisica aumenti il tempo e la qualità del riposo degli adolescenti. Gli esperti valuteranno se questo effetto si osserva anche oltre
  8. Preserviamo il cuore dei malati di cancro
    MagazinePreserviamo il cuore dei malati di cancro
    I medici parlano ancora troppo poco ai pazienti delle possibili ripercussioni delle terapie oncologiche sul cuore. I consigli per sopravvivere al tumore in buona salute