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attività fisica

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  1. Quattro buone abitudini che allungano la vita
    MagazineQuattro buone abitudini che allungano la vita
    Una dieta mediterranea, l'attività fisica, l'astensione dal fumo e la prevenzione dell'obesità possono far vivere più a lungo anche chi ha il diabete o una malattia cardiovascolare
  2. In moto e (quasi) senza schermo: il «menù» che protegge i bambini
    MagazineIn moto e (quasi) senza schermo: il «menù» che protegge i bambini
    Meno tempo davanti a uno schermo, più attenzione al sonno e all'attività fisica. La ricetta dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per tutelare i più piccoli
  3. Anziani: fino a quanti anni si può fare attività fisica?
    L’esperto rispondeAnziani: fino a quanti anni si può fare attività fisica?
    Tecnicamente, una disciplina si può fare per sempre. ma intensità e frequenza vanno ben calibrati perché i tempi di recupero si allungano
  4. Fegato grasso: è un’epidemia tra i giovani europei
    MagazineFegato grasso: è un’epidemia tra i giovani europei
    Cresce il numero dei ragazzi affetti dalla steatosi epatica non alcolica. Preoccupa il loro stile di vita, sedentario (spesso) e poco attento alla dieta
  5. Demenze: è possibile fare prevenzione?
    L’esperto rispondeDemenze: è possibile fare prevenzione?
    La prevenzione delle demenze è possibile. Come? Adottando uno stile di vita attivo, necessario a tenere sotto controllo alcuni fattori di rischio
  6. Così si può migliorare la dieta (a partire da chi è più povero)
    MagazineCosì si può migliorare la dieta (a partire da chi è più povero)
    Riscoprire lo stile mediterraneo e informare meglio i consumatori: ecco la ricetta di Francesco Branca e Marco Silano per ridurre l'impatto della dieta sulla mortalità. L'attenzione ai redditi più bassi
  7. Studio i mitocondri per trattare la steatosi epatica
    MagazineStudio i mitocondri per trattare la steatosi epatica
    Emanuela Bottani studia le disfunzioni mitocondriali responsabili della steatosi epatica non alcolica con l’obiettivo di sviluppare nuovi trattamenti terapeutici
  8. Latte pastorizzato e a lunga conservazione: quali differenze?
    L’esperto rispondeLatte pastorizzato e a lunga conservazione: quali differenze?
    La pastorizzazione serve a garantire la sicurezza microbiologica dell'alimento, mentre con la sterilizzazione (130-150 gradi) si offre la possibilità di conservare il latte fino a sei mesi