attività fisica
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Menopausa: la «Tos» aumenta (di poco) il rischio di tumore al senoLe probabilità di ammalarsi di tumore al seno crescono in base al tipo e alla durata della terapia ormonale sostitutiva. I consigli dell'esperto: quando serve la Tos, quando i rischi sono nulli, come proteggersi Sport: meno morti improvvise se aumenta la rianimazioneLa rianimazione cardiopolmonare migliora la sopravvivenza tra le persone colpite da un arresto cardiaco durante l'attività fisica. In Italia una nuova legge per facilitare i soccorsi Diabete: nei bambini il rischio raddoppia se hanno il fegato grassoDa fattore di rischio a possibile conseguenza: c'è un «doppio» collegamento tra il diabete e la steatosi epatica nei primi anni di vita. La prevenzione parte dalla riduzione del peso Fatigue da cancro: che cos’è e come curarla?La fatigue è uno dei sintomi più debilitanti del cancro e delle terapie usate per combatterlo. In alcuni casi, si esaurisce con la fine delle cure. In altri no: i consigli per ridurre la stanchezza Malattie mentali: l’importanza di prendersi cura anche del corpoChi ha una malattia mentale è spesso più esposto a patologie come diabete e problemi cardiovascolari. Fondamentale la prevenzione Tumore al seno: gestire gli effetti collaterali delle cure ormonaliUn oncologo e una nutrizionista rispondono alle preoccupazioni di una donna in terapia «antiestrogenica». I consigli per modificare la dieta. Il ruolo dell'attività fisica Per vivere meglio basta trascorrere (almeno) due ore all’aria apertaQuantificato per la prima volta il fabbisogno settimanale: bastano due ore a settimana a contatto con la natura per migliorare la salute (fisica e mentale) Carne bianca o carne rossa? Per il colesterolo nessuna differenzaIl consumo di carni rosse e bianche determina analoghe variazioni sui livelli ematici di colesterolo. Sottovalutato l'impatto dell'attività fisica