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attività fisica

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  1. Menopausa: latte e formaggi (da soli) non proteggono le ossa
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    Consumare latte e formaggi rende lo scheletro più sano. Ma durante la menopausa, da soli, questi alimenti non riducono i casi di osteoporosi e fratture
  2. Come scegliere l’attività sportiva più adatta al nostro bambino
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    L'attività fisica (almeno un'ora al giorno) concorre allo sviluppo psicofisico dei bambini. La scelta, in base all'età, deve essere sempre condivisa con un figlio
  3. Dopo ictus e infarti meglio la cardioaspirina o le tienopiridine?
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    Sicurezza ed efficacia: risultati analoghi con aspirina a basso dosaggio e inibitori del recettore P2Y12. Ma i costi premiano il ricorso alla cardioaspirina
  4. Cuore: i controlli da eseguire per fare sport ad alta intensità
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    La visita medica per l’attività sportiva con l'elettrocardiogramma sotto sforzo permette di stabilire il limite dell'attività fisica che un atleta può raggiungere
  5. Dieta e stili di vita: come sono cambiati durante la quarantena
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    Quasi 1 italiano su 2 ha alleviato l'ansia con cibi ricchi di zuccheri. Poco alla volta, però, è stata riscoperta la dieta mediterranea
  6. Educare i bambini a una dieta equilibrata «crea» adulti più sani
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    Un piano di counseling nutrizionale duraturo riduce i rischi per la salute cardiovascolare in età adulta. Uno studio finlandese conferma i (molteplici) vantaggi degli investimenti sulla prevenzione
  7. Dopo un infarto, fare attività fisica aiuta a vivere meglio
    MagazineDopo un infarto, fare attività fisica aiuta a vivere meglio
    Il movimento (150' a settimana) aiuta i pazienti reduci da un infarto a recuperare la salute fisica ed avere una buona qualità della vita
  8. Covid-19: la riabilitazione di cui ha bisogno chi supera la malattia
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    Il doppio tampone sancisce la fine della fase acuta della malattia da Sars-CoV-2. Ma per un recupero completo, nella maggior parte dei casi, occorrono diversi mesi