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attività fisica

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  1. Stitichezza in gravidanza: come curarla a tavola?
    MagazineStitichezza in gravidanza: come curarla a tavola?
    La stitichezza è un disturbo comune nelle donne in dolce attesa. La corretta idratazione, una dieta ricca in fibre e la giusta dose di attività fisica aiutano a ridurne l'effetto
  2. Le demenze si possono prevenire agendo su 12 fattori di rischio
    MagazineLe demenze si possono prevenire agendo su 12 fattori di rischio
    Alla lista dei 9 fattori di rischio già noti per le demenze, si aggiungono l'eccessivo consumo di alcolici, i traumi cerebrali e l'inquinamento atmosferico
  3. La PittaRosso Pink Parade c’è! Il 18 ottobre si corre in tutta Italia
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    Torna la PittaRosso Pink Parade, in versione «diffusa» per rispettare le disposizioni sul distanziamento. Così tutti gli italiani potranno sostenere la ricerca sui tumori femminili
  4. Pittarosso Pink Parade: le aziende possono sostenere la ricerca
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    L'evento in programma il 18 ottobre, con un format che offre la possibilità di partecipare da tutta Italia. Le aziende potranno sostenere la ricerca sui tumori femminili iscrivendo i propri dipendenti
  5. «Sto smettendo, ma vorrei fumare una sigaretta: cosa devo fare?»
    Magazine«Sto smettendo, ma vorrei fumare una sigaretta: cosa devo fare?»
    Il desiderio impellente di accendere una sigaretta passa di solito in pochi minuti. Bisogna imparare a resistere, in quegli istanti: ecco come
  6. Il tumore dell’ovaio si previene (anche) evitando il cibo spazzatura
    MagazineIl tumore dell’ovaio si previene (anche) evitando il cibo spazzatura
    Un consumo elevato di grassi trans aumenterebbe il rischio di insorgenza di tumore dell'ovaio. I consigli da seguire per una prevenzione efficace
  7. I consigli per perdere peso (senza rischi) dopo le cure oncologiche
    L’esperto rispondeI consigli per perdere peso (senza rischi) dopo le cure oncologiche
    In caso di sovrappeso dovuto alle cure oncologiche o alla fame nervosa, la prima regola è diminuire le porzioni e praticare attività fisica regolare tutti i giorni
  8. Quali attività sportive sono indicate oltre i 65 anni?
    L’esperto rispondeQuali attività sportive sono indicate oltre i 65 anni?
    Se non vi sono problemi di salute, si può scegliere tra la corsa leggera, l’aerobica in acqua, un corso di nuoto, il pilates o le sedute funzionali per le persone della terza età