attività fisica
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Il segreto per “accelerare il metabolismo” dopo i 50? Muoversi
Per limitare l’aumento di peso negli anni è fondamentale conservare massa magra, anche con diete ricche di fibre per favorire un microbiota “buono” contro l’obesità Sport invernali e diabete: i consigli utili
Tempo di sport invernali anche per le persone con diabete tipo 1. L’inizio dell’inverno e le Festività corrispondo all’avvio della stagione sciistica e tra i tanti appassionati ci sono anche molte persone con diabete tipo 1. LO SPORT IN MONTAGNA L’attività fisica è ovviamente sempre consigliata alle persone con e senza diabete. Ma i ragazzi… L’effetto dell’esercizio fisico intenso sui tumori della prostata
Negli uomini con un tumore della prostata a basso rischio, l'esercizio fisico intenso ha effetti positivi su cuore e polmoni, ma anche sui livelli di PSA Effetto-Olimpiadi: grande occasione (mancata) contro la sedentarietà
Le Olimpiadi passate non avuto un grande impatto sulle abitudini della gente (tranne una!). Invece sono un'opportunità da non perdere per promuovere il movimento Camminare rallenta il declino cognitivo negli anziani
Il cervello è in grado di rigenerarsi anche in età adulta. Per rallentare il declino cognitivo nell'anziano, la migliore arma è l'attività fisica e in particolare la camminata Una camminata «metabolica» per sostenere la ricerca scientifica
Appuntamento a Milano il 26 maggio, a Parco Sempione. I fondi delle iscrizioni saranno donati a Fondazione Umberto Veronesi Obesità: la dieta chetogenica per perdere i chili di troppo
Una dieta chetogenica ipocalorica è efficace nel favorire la perdita di peso nelle persone obese. A patto però di seguire le indicazioni degli specialisti Covid-19: il decorso della malattia è più grave se si è sedentari
Fare attività fisica è una delle azioni più efficaci che ogni individuo può compiere per prevenire le forme più severe di Covid-19