Dona ora

attività fisica

273 elementi
  1. Quanto movimento serve per stare in salute?
    MagazineQuanto movimento serve per stare in salute?
    Fare esercizio aerobico offre benefici crescenti, riduce grasso corporeo e circonferenza vita, migliora la salute cardiovascolare. Ma quanti minuti servono per fare la differenza?
  2. Cortilia e Fondazione Veronesi uniti nel progetto “Io Vivo Sano Alimentazione e Movimento”
    News dalla fondazioneCortilia e Fondazione Veronesi uniti nel progetto “Io Vivo Sano Alimentazione e Movimento”
    Al via i laboratori che tra ottobre e novembre coinvolgeranno più di mille ragazzi delle scuole milanesi
  3. Solo quattro italiani su dieci si spostano a piedi o in bici
    MagazineSolo quattro italiani su dieci si spostano a piedi o in bici
    Quasi il 60 per cento degli italiani ricorre a veicoli a motore per gli spostamenti abituali. Il Sud cammina o pedala meno del Nord. L’eccezione della Provincia di Bolzano
  4. Quale sport scegliere per i bambini?
    MagazineQuale sport scegliere per i bambini?
    Sport individuali o di squadra? E se serve perdere peso o gestire patologie croniche? I certificati necessari e i consigli dell'esperta
  5. Lo sport come un farmaco da inserire in ricetta medica
    MagazineLo sport come un farmaco da inserire in ricetta medica
    Un Disegno di legge per promuovere l’esercizio fisico come strumento di salute e prevenzione, permettendo alle famiglie di usufruire delle detrazioni fiscali
  6. I benefici dell’attività fisica, cellula per cellula
    MagazineI benefici dell’attività fisica, cellula per cellula
    Il movimento è un vero e proprio farmaco. A livello cellulare riduce l'infiammazione e aumenta le capacità rigenerative. Meccanismi da sfruttare per progettare nuovi farmaci
  7. Il colesterolo alto giovanile si previene partendo da bambini che si muovono
    MagazineIl colesterolo alto giovanile si previene partendo da bambini che si muovono
    La sedentarietà da bambini aumenta il rischio di colesterolo alto da giovani adulti. La ricetta più efficace per evitarlo? L'attività fisica lieve sin da piccoli
  8. Immunoterapia: attività fisica per migliorarne l’efficacia
    MagazineImmunoterapia: attività fisica per migliorarne l’efficacia
    Tenersi in forma con il movimento riduce gli effetti collaterali e può migliorare l'efficacia delle cure con immunoterapia