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dieta mediterranea

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  1. La dieta mediterranea è anche per i bambini
    MagazineLa dieta mediterranea è anche per i bambini
    La piramide alimentare transculturale presentata dalla Società Italiana di Pediatria è un valido strumento di educazione alimentare. Scopriamo cosa consiglia di far mangiare ai più piccoli
  2. Diabete 2: quali sono le scelte alimentari migliori?
    L’esperto rispondeDiabete 2: quali sono le scelte alimentari migliori?
    Anche per i pazienti diabetici, la risposta a una corretta alimentazione è nella dieta mediterranea, con qualche accortezza
  3. Tradizione e futuro: quale cibo salverà la nostra salute?
    MagazineTradizione e futuro: quale cibo salverà la nostra salute?
    La dieta dei centenari abruzzesi e gli insetti edibili: si è discusso di salute e cibo al Congresso della Società italiana di Scienze dell'alimentazione
  4. Quale dieta in caso di tumore al seno ormono-sensibile?
    L’esperto rispondeQuale dieta in caso di tumore al seno ormono-sensibile?
    Ci sono alimenti indicati o controindicati per chi è in cura per un tumore al seno dipendente dagli ormoni?
  5. Sei consigli (e 6 ricette) per mangiar bene d’estate
    MagazineSei consigli (e 6 ricette) per mangiar bene d’estate
    I consigli di Elena Dogliotti e le ricette di Marco Bianchi per migliorare l'alimentazione di tutta la famiglia
  6. Dieta Planeterranea: mediterranea, ma globale
    MagazineDieta Planeterranea: mediterranea, ma globale
    Salutare e sostenibile, la dieta Planeterranea vuole individuare, in ogni paese del mondo, alimenti paragonabili a quelli previsti dalla dieta Mediterranea, con caratteristiche nutrizionali simili
  7. Proteggere l’ambiente con le scelte alimentari: come si fa?
    L’esperto rispondeProteggere l’ambiente con le scelte alimentari: come si fa?
    Poche semplici regole per ridurre l'impronta ecologica della nostra dieta, dal consumo di carne alla spesa anti-spreco
  8. Cibo e buonumore: la scienza va avanti
    MagazineCibo e buonumore: la scienza va avanti
    Leggevo qualche giorno fa un interessante studio scientifico, controllato e randomizzato, che correla un’alimentazione di tipo mediterraneo ad un effetto significativo di miglioramento della depressione e del benessere mentale (“A Mediterranean-style dietary intervention supplemented with fish oil improves diet quality and mental health in people with depression”, pubblicato sulla rivista Nutritional Neuroscience). Lo studio scientifico…