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dieta mediterranea

228 elementi
  1. Integratori: se i benefici dipendono soltanto dalla nostra mente
    MagazineIntegratori: se i benefici dipendono soltanto dalla nostra mente
    Chi fa uso di integratori senza una necessità spesso segnala un miglioramento del proprio stato di salute che non è però clinicamente rilevabile
  2. Si possono prevenire le malattie attraverso la dieta?
    MagazineSi possono prevenire le malattie attraverso la dieta?
    Diversi gli studi che puntano a valutare l'impatto preventivo della dieta (o di un singolo alimento) nei confronti di una malattia
  3. Perché gli anziani mangiano meno (e in modo meno salutare)?
    L’esperto rispondePerché gli anziani mangiano meno (e in modo meno salutare)?
    Alcune malattie più frequenti negli anziani possono limitare il piacere e la capacità di mangiare correttamente. I consigli per chi è nella terza età
  4. Anche l’ambiente aiuta a prevenire l’obesità infantile
    MagazineAnche l’ambiente aiuta a prevenire l’obesità infantile
    Stimolare un bambino con attività «slegate» dal consumo di cibo lo aiuta a sviluppare i sensi della fame e della sazietà. È il primo passo per tenere lontana l'obesità
  5. È la dieta «pescetariana» lo scudo contro le malattie cardiovascolari
    MagazineÈ la dieta «pescetariana» lo scudo contro le malattie cardiovascolari
    Due infarti su tre evitabili consumando soprattutto alimenti di origine vegetale e preferendo le proteine del pesce a quelle della carne
  6. I consigli per mangiare bene durante le cure oncologiche
    MagazineI consigli per mangiare bene durante le cure oncologiche
    Le indicazioni per prevenire la nausea e combattere gli effetti collaterali della cure dal quaderno dedicato all'alimentazione durante le terapie oncologiche
  7. Crescere in ambienti degradati determina rischi per la salute
    MagazineCrescere in ambienti degradati determina rischi per la salute
    Le prime esperienze di vita negative lasciano il segno a livello del Dna. E, nel futuro, possono creare disturbi metabolici, cardiologici o tumorali
  8. Stitichezza in gravidanza: come curarla a tavola?
    MagazineStitichezza in gravidanza: come curarla a tavola?
    La stitichezza è un disturbo comune nelle donne in dolce attesa. La corretta idratazione, una dieta ricca in fibre e la giusta dose di attività fisica aiutano a ridurne l'effetto