dieta mediterranea
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Il tumore del colon-retto si previene a partire dalla tavolaOk a frutta, verdura, legumi e cereali integrali. Poco spazio a carni trasformate, bevande alcoliche e zuccherate. La dieta anti-tumore del colon L’impatto silente del diabete di tipo 2 sui pazienti più giovaniNei Paesi occidentali, cresce il numero di adulti che sviluppano il diabete di tipo 2. Una condizione subdola, che nel tempo può lasciare il segno sul cuore Monini «adotta» un ricercatore di Fondazione Umberto VeronesiCon il contributo dell'azienda umbra, assegnata una borsa di ricerca per indagare le capacità dell’extravergine di rallentare l’invecchiamento cognitivo. Ad aggiudicarsela lo scienziato Giorgio D'Andrea Integratori: se i benefici dipendono soltanto dalla nostra menteChi fa uso di integratori senza una necessità spesso segnala un miglioramento del proprio stato di salute che non è però clinicamente rilevabile Si possono prevenire le malattie attraverso la dieta?Diversi gli studi che puntano a valutare l'impatto preventivo della dieta (o di un singolo alimento) nei confronti di una malattia Perché gli anziani mangiano meno (e in modo meno salutare)?Alcune malattie più frequenti negli anziani possono limitare il piacere e la capacità di mangiare correttamente. I consigli per chi è nella terza età Anche l’ambiente aiuta a prevenire l’obesità infantileStimolare un bambino con attività «slegate» dal consumo di cibo lo aiuta a sviluppare i sensi della fame e della sazietà. È il primo passo per tenere lontana l'obesità È la dieta «pescetariana» lo scudo contro le malattie cardiovascolariDue infarti su tre evitabili consumando soprattutto alimenti di origine vegetale e preferendo le proteine del pesce a quelle della carne