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dieta mediterranea

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  1. Ecco la dieta per prevenire l’Alzheimer
    MagazineEcco la dieta per prevenire l’Alzheimer
    Un menu a base di verdure, frutta secca e pesce mostra buone possibilità di allontanare il rischio Alzheimer
  2. Un’altra conferma: la dieta mediterranea ti fa vivere più a lungo
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    L'elisir di lunga vita passa anche dalla tavola. Vita media allungata di 3 anni per gli anziani che seguono una sana e corretta alimentazione.
  3. Gli alimenti più ricchi di acqua
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    Cetrioli, pomodori, meloni: frutta e verdure estive sono un’ottima fonte d’approvvigionamento. Ecco i 20 alimenti che contengono più acqua
  4. Dieta Mediterranea: una piramide di salute
    MagazineDieta Mediterranea: una piramide di salute
    La dieta mediterranea è uno stile alimentare. Com'è composta la piramide? Quali sono i benefici di questo schema dietetico?
  5. Ancel Keys, l’inventore della Dieta Mediterranea
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    Sapete chi fu il primo a dimostrarne l'efficacia in maniera scientifica? Un italiano? No, lo statunitense Ancel Keys.
  6. La dieta mediterranea è la vera ricetta anti-asma
    MagazineLa dieta mediterranea è la vera ricetta anti-asma
    Vitamine e antiossidanti possono ridurre i sintomi respiratori. L'esperto consiglia: più equilibrio a tavola e tanto movimento