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dieta mediterranea

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  1. 6 tappa: Urbino-Porto sant’Elpidio 210 KmUna dieta che ha conquistato il titolo mondiale
    Magazine6 tappa: Urbino-Porto sant’Elpidio 210 KmUna dieta che ha conquistato il titolo mondiale
    E’ quella mediterranea, definita patrimonio culturale dell’umanità, esportata dall’Italia in tutto il mondo perché, scientificamente, la più salutare
  2. Ecco la dieta per prevenire l’Alzheimer
    MagazineEcco la dieta per prevenire l’Alzheimer
    Un menu a base di verdure, frutta secca e pesce mostra buone possibilità di allontanare il rischio Alzheimer
  3. Un’altra conferma: la dieta mediterranea ti fa vivere più a lungo
    MagazineUn’altra conferma: la dieta mediterranea ti fa vivere più a lungo
    L'elisir di lunga vita passa anche dalla tavola. Vita media allungata di 3 anni per gli anziani che seguono una sana e corretta alimentazione.
  4. Gli alimenti più ricchi di acqua
    MagazineGli alimenti più ricchi di acqua
    Cetrioli, pomodori, meloni: frutta e verdure estive sono un’ottima fonte d’approvvigionamento. Ecco i 20 alimenti che contengono più acqua
  5. Ancel Keys, l’inventore della Dieta Mediterranea
    MagazineAncel Keys, l’inventore della Dieta Mediterranea
    Sapete chi fu il primo a dimostrarne l'efficacia in maniera scientifica? Un italiano? No, lo statunitense Ancel Keys.
  6. Dieta Mediterranea: una piramide di salute
    MagazineDieta Mediterranea: una piramide di salute
    La dieta mediterranea è uno stile alimentare. Com'è composta la piramide? Quali sono i benefici di questo schema dietetico?
  7. La dieta mediterranea è la vera ricetta anti-asma
    MagazineLa dieta mediterranea è la vera ricetta anti-asma
    Vitamine e antiossidanti possono ridurre i sintomi respiratori. L'esperto consiglia: più equilibrio a tavola e tanto movimento