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attività fisica

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  1. Lo sport stimola il sistema immunitario contro il tumore
    MagazineLo sport stimola il sistema immunitario contro il tumore
    Nei topi il volume della massa tumorale si è ridotto del 50%. Il merito è dell’adrenalina e dell’interleuchina 6 liberate durante l’attività fisica
  2. Come curare l’ipertensione?
    L’esperto rispondeCome curare l’ipertensione?
    La cura dell'ipertensione passa sia dalla tavola sia dall'attività fisica
  3. Smettere di fumare: i trucchi per non ricascarci
    MagazineSmettere di fumare: i trucchi per non ricascarci
    GUARDA LA FOTOGALLERY - Il processo di dissuefazione è lungo e non sempre agevole. Cosa fare se viene voglia di una sigaretta? Ecco gli accorgimenti per superare gli ostacoli
  4. Come prepararsi per la settimana bianca?
    L’esperto rispondeCome prepararsi per la settimana bianca?
    Risponde Feliceantonio Di Domenica, direttore del dipartimento di riabilitazione neuromotoria della Fondazione europea ricerca biomedica (FERB) di Cernusco sul Naviglio
  5. Venti minuti a piedi contro lo scompenso cardiaco
    MagazineVenti minuti a piedi contro lo scompenso cardiaco
    Uno studio su trentatremila uomini svedesi attesta che nei sessantenni una passeggiata quotidiana riduce del venti per cento il rischio di insufficienza dell'attività del cuore. Gli eccessi invece lo aumentano
  6. Tumore al colon: quale prevenzione prima dei 50 anni?
    L’esperto rispondeTumore al colon: quale prevenzione prima dei 50 anni?
    VIDEOINTERVISTA - Risponde Carmine Pinto, direttore della struttura complessa di oncologia medica dell’Irccs Santa Maria Nuova di Reggio Emilia e presidente dell’Associazione Italiana di Oncologia Medica
  7. Bere acqua prima dei pasti aiuta a perdere peso
    MagazineBere acqua prima dei pasti aiuta a perdere peso
    Fino a quattro chili in meno in tre mesi. Ma dieta e attività fisica restano fondamentali
  8. Dieci consigli per avere un buon sonno
    MagazineDieci consigli per avere un buon sonno
    GUARDA LA FOTOGALLERY - Evitando fumo e alcol e consumando un pasto frugale a cena è possibile "ricaricare" le batterie in maniera efficace. I consigli della Fondazione Veronesi