smettere di fumare
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La mindfulness può aiutare a smettere di fumare? Questa pratica che allena le capacità mentali è sempre più diffusa ed è osservata con attenzione anche da chi si occupa di psicologia delle dipendenze, compresa quella dalla nicotina. La premessa è imprescindibile: smettere di fumare non è “solamente” un atto di volontà. «Ma richiede l’interruzione di una…
Che cosa sanno gli italiani della possibilità di smettere di fumare? Ci pensano? Conoscono le risorse disponibili? I fumatori vogliono liberarsi dalla nicotina o stanno bene così come sono? E gli svapatori o gli utilizzatori di tabacco riscaldato? Ce lo siamo chiesti, perché il fumo rappresenta la prima causa evitabile di malattia, disabilità e morte…
Da circa quattro anni ho smesso di fumare e sono molto felice dei benefici, ma non appena smetto di assumere nicotina la mia mente è annebbiata, ho sempre molto sonno e questo purtroppo non è migliorato nemmeno dopo anni. Così, ogni volta che devo essere “performante” sono costretta a ricorrere allo spray alla nicotina. Cosa…
“Come evitare una ricaduta dopo aver smesso di fumare e cosa fare se succede?” M. (domanda pervenuta tramite il form L’esperto risponde) Risponde la dottoressa Elena Munarini, psicologa e psicoterapeuta presso il Centro antifumo Fondazione IRCCS Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, componente del Comitato scientifico per la lotta al fumo di Fondazione Umberto Veronesi. La…
Il farmaco citisina va bene per tutti i soggetti o è necessario effettuare degli esami? Chi può fare la prescrizione?
La citisina, farmaco per smettere di fumare già utilizzato in Italia in formulazione galenica, diventa rimborsabile per tutti i pazienti che accedono ai centri antifumo grazie a una nuova formulazione industriale. Il 19 dicembre l’Aifa ha dato il via libera alla rimborsabilità del farmaco da parte Servizio Sanitario Nazionale, con successiva pubblicazione in Gazzetta Ufficiale.…
Gli ex fumatori che ricadono potrebbero essere stanchi dello sforzo di non fumare. È quanto emerge da un recente studio pubblicato sulla rivista Addiction secondo cui il fattore predittivo più affidabile per la ricaduta tra gli ex fumatori non è la forte voglia di fumare o la bassa fiducia nella capacità di rimanere non fumatori,…
Sono stati assegnati oggi a Roma i Premi 2025 per le Eccellenze dell’Informazione Scientifica e la Centralità del Paziente. Fondazione Veronesi aveva ottenuto una nomination nell’Ambito Eccellenze Prevenzione e Benessere per l’attività di informazione e divulgazione scientifica a favore della prevenzione e in particolare per la campagna “Il tuo destino non è già scritto” realizzata in…