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attività fisica

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  1. Come evitare che il bambino diventi obeso
    MagazineCome evitare che il bambino diventi obeso
    Ci sono cinque regole d'oro, dettate da Virginia Bicchiega, professoressa nutrizionista, perché fin dall'infanzia il bambino si abitui a un'alimentazione equilibrata, non priva di gusto
  2. Giochiamo insieme la partita della prevenzione
    MagazineGiochiamo insieme la partita della prevenzione
    Campionessa sul campo, Enrica Merlo, lo è anche nella vita: “Spero che l’incontro tra volley e scienza sia fruttuoso per il bene di tutti, per la ricerca e per l’informazione scientifica”
  3. Attività fisica e dieta: la combinazione che salva il cuore
    MagazineAttività fisica e dieta: la combinazione che salva il cuore
    La prevenzione cardiovascolare passa attraverso un’attività fisica moderata ma costante e un’alimentazione equilibrata e varia
  4. Quando lo sport diventa terapia
    MagazineQuando lo sport diventa terapia
    L'attività fisica, anche moderata, una medicina preventiva e curativa di molte patologie. Cominciamo dagli sport adatti per depressione, osteoporosi, diabete e ipertensione
  5. Con un po’ di sport migliori la memoria
    MagazineCon un po’ di sport migliori la memoria
    Le performance sul potenziamento delle abilità cognitive variano a seconda dello sport praticato: favorite soprattutto memoria, concentrazione e coordinazione
  6. MagazineObesity Day: consulenze gratis in tutta Italia
    Il 10 ottobre gli esperti nutrizionisti dell'Adi risponderanno a dubbi e alle richieste di informazione
  7. Il fitwalking e i centri che lo prescrivono
    MagazineIl fitwalking e i centri che lo prescrivono
    La tecnica del Fitwalking si basa essenzialmente nel dare maggiore intensità, efficacia ed efficienza all’azione motoria, attraverso un avanzamento più fluido e spedito e utilizzando in modo ritmico le oscillazioni degli arti superiori, con un corretto assetto posturale. Permette di trasformare un’attività abituale come il cammino in un vero e proprio esercizio fisico che può…
  8. La ginnastica finisce nelle ricette. E il diabete guarisce
    MagazineLa ginnastica finisce nelle ricette. E il diabete guarisce
    L'esercizio fisico è una vera terapia, capace anche di guarire. Progetti pilota con bici gratis e "fitwalking", la camminata sportiva