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dieta mediterranea

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  1. Elena Dogliotti torna al «Festival della Crescita»
    News dalla fondazioneElena Dogliotti torna al «Festival della Crescita»
    L'appuntamento è previsto sabato 9 settembre (ore 11) a Langhirano (Parma). La ricercatrice parlerà di dieta mediterranea e dei suoi benefici per la salute
  2. Ancora troppe lacune nel sistema delle mense scolastiche
    MagazineAncora troppe lacune nel sistema delle mense scolastiche
    Un rapporto di «Save the Children» svela che quasi la metà degi studenti non ha modo di pranzare a scuola. Evidenti anche le differenze nei costi del servizio. Ma dove le mense funzionano meno, i tassi di dispersione scolastica sono più alti
  3. Cancro, rischio più alto nelle donne in menopausa che consumano alimenti ricchi di energia
    MagazineCancro, rischio più alto nelle donne in menopausa che consumano alimenti ricchi di energia
    L'evidenza emerge da uno studio che ha coinvolto un gruppo di donne in menopausa. Confermata l'efficacia preventiva di una dieta varia ed equilibrata
  4. L’ultimo scorcio d’estate a tavola con Marco Bianchi
    MagazineL’ultimo scorcio d’estate a tavola con Marco Bianchi
    La bella stagione è agli sgoccioli, ma per chi è in vacanza c'è ancora il tempo per organizzare una buona cena con gli amici. I consigli per soddisfare il palato, senza trascurare la linea
  5. Dieta mediterranea: qual è il ruolo dei cereali integrali?
    L’esperto rispondeDieta mediterranea: qual è il ruolo dei cereali integrali?
    Le fibre contenute negli alimenti integrali, oltre a facilitare il transito intestinale, aiutano a percepire più velocemente la sensazione di sazietà
  6. Perché è importante consumare frutta e verdura di stagione?
    L’esperto rispondePerché è importante consumare frutta e verdura di stagione?
    Sono tanti i buoni motivi per preferire frutta e verdura nel corso della loro naturale stagione di maturazione. Per la salute e per l'ambiente
  7. Anziani: muscoli e cervello vanno di pari passo
    MagazineAnziani: muscoli e cervello vanno di pari passo
    Una ricerca finlandese sugli anziani associa la forza alle capacità cognitive del cervello. Le indicazioni per tenersi in esercizio con l’attività fisica
  8. Si può smettere di fumare senza ingrassare?
    MagazineSi può smettere di fumare senza ingrassare?
    Sì, a patto di prediligere frutta e verdura per gli spuntini e di incrementare l'attività fisica. In ogni caso i benefici dello stop al fumo superano di gran lunga il danno dell’aumento di peso, che può essere ridimensionato nel tempo