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Gravidanza e allattamento

La gravidanza, pur essendo un fenomeno fisiologico guidato dalla natura, genera ansie e timori.

Nutrirsi correttamente è, a detta ormai di tutti i ricercatori, indispensabile per vivere in salute ed è ancora più importante quando, attraverso gli alimenti scelti, si alimenta anche un piccolo che cresce dentro di noi o è nutrito direttamente da noi dopo la sua nascita.

Per avere le risposte giuste è bene affidarsi alle indicazioni di medici e specialisti di alimentazione.

Farsi consigliare significa condividere i dubbi, superare più facilmente le incertezze in questa straordinaria esperienza di vita.

Gravidanza e allattamento

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Domande e risposte

  • Come nutrirsi nelle diverse fasi della gravidanza? Come affrontare le nausee?
  • Esistono le voglie?
  • Se il medico dice di perdere peso?
  • Chi fa sport quanto può continuare e come deve nutrirsi?
  • E’ vero che chi allatta deve bere di più? L’alcol è da bandire del tutto?
  • In allattamento ci sono cibi da evitare?

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