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A «L’Ora della Salute» scocca... l'ora della longevità

17-03-2017

Nella puntata in programma sabato 18 marzo (ore 11:55), ospiti in studio Pier Giuseppe Pelicci (co-direttore scientifico dell'Istituto Europeo di Oncologia), Valter Longo (biogerontologo) e Alessandra Graziottin (direttore della ginecologia, ospedale San Raffaele)

Sport e colazione: gli italiani hanno tanto da imparare

23-06-2016

Un’indagine condotta su diciotto milioni di persone rivela che lo sport praticato al mattino piace. Ma in quattro casi su dieci la colazione viene rimandata o saltata. Ecco perché non è una buona idea

Dieta del digiuno: come evitare il “fai da te”

08-03-2016

Digiunare a fasi alterne può allungare l’aspettativa di vita media, ma non serve a perdere peso. Le risposte alle domande arrivate dopo la puntata di “Presa Diretta”

«Ecco come detossificarsi senza distruggere il proprio corpo»

20-01-2015

Dopo il caso dell'uomo morto di fame a Ivrea, i consigli per "ripulire" l'organismo in maniera equilibrata. Via libera al consumo di frutta e verdura

Mangiare meno per vivere di più: i segreti della restrizione calorica

21-09-2013

Numerosi studi confermano gli effetti preventivi della restrizione calorica sulle malattie neurodegenerative e cardiovascolari

Il segreto per vivere 100 anni? Mangiare poco, anzi pochissimo

20-09-2013

La scienza punta a togliere alla longevità il peso della vecchiaia. Alla Conferenza di Venezia il nutrizionista Luigi Fontana indicherà nel cibo molto frugale la leva per rallentare il decadimento fisico-mentale. Già oggi un centenario su cinque non ha malattie

Meno cibo fa bene al cervello

03-06-2013

Tra gli anziani il “deterioramento cognitivo lieve”, che a volte fa da apripista all’Alzheimer, risulta doppio tra quanti mangiano di più. Un’altra ricerca Usa sostiene che la mente è più brillante a ogni età con due giorni di digiuno alla settimana. L’interpretazione dello psicogeriatra

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