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mirtilli

10 elementi
  1. Quali sono i benefici del mirtillo?
    MagazineQuali sono i benefici del mirtillo?
    Davvero i mirtilli hanno proprietà antinfiammatorie? E aiutano a proteggere i vasi sanguigni? E cosa sappiamo sull'attività antiossidante? I benefici (accertati o presunti) del frutto più amato dell'estate
  2. Marco Bianchi consiglia: Mango e mirtilli al cucchiaio
    MagazineMarco Bianchi consiglia: Mango e mirtilli al cucchiaio
    Fresco e salutare, un dessert ricco di antiossidanti. Con un ingrediente "segreto": i semi di sesamo. Da provare anche in versione sorbetto
  3. Frutta e verdura rossa e blu contro la disfunzione erettile
    MagazineFrutta e verdura rossa e blu contro la disfunzione erettile
    Secondo un vasto studio inglese i vegetali ricchi di antocianine, insieme a una regolare attività fisica, aiutano a ridurre il rischio di disfunzione erettile
  4. Otto cibi per nutrire il cervello che invecchia
    MagazineOtto cibi per nutrire il cervello che invecchia
    Dall’Institute of Food Technologists una “lista della spesa” adatta a sostenere memoria e altre funzioni cognitive con l’età che avanza. Necessaria però anche una vita attiva e piena di interessi
  5. Le proprietà benefiche dei mirtilli
    L’esperto rispondeLe proprietà benefiche dei mirtilli
    Paolo Nucci, direttore della clinica oculistica universitaria dell’Ospedale San Giuseppe di Milano risponde sulle proprietà benefiche dei mirtilli.
  6. Gambe più leggere con i dessert di Marco Bianchi
    MagazineGambe più leggere con i dessert di Marco Bianchi
    Due coppe golose a base di frutti di bosco per migliorare i piccoli disturbi di circolazione, presentate a Detto Fatto su Rai Due
  7. I frutti interi ci difendono dal diabete
    MagazineI frutti interi ci difendono dal diabete
    Un'ampia ricerca ha dimostrato che mele, mirtilli e uva sono efficaci nella prevenzione del disturbo metabolico di tipo 2. Ma vanno consumati interi non nelle forme di succhi
  8. MagazineAlimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d’Italia: i mirtilli
    Il mirtillo è un ottimo frutto da inserire nelle nostre 5 porzioni al giorno di frutta e verdura raccomandate. Anche se il mirtillo matura solo nei pochi mesi estivi lo possiamo ormai trovare al supermercato tutto l’anno; è importante però ricordare che frutta e verdura di stagione sono spesso più fresche e quindi più ricche…