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GIORNATA MONDIALE PER IL CUORE: come mantenerlo in salute?
29-09-2016Nella giornata dedicata alla prevenzione delle malattie cardiovascolari, i nostri servizi sulle più diffuse malattie che mettono a rischio il muscolo più importante del nostro corpo
Le noci fanno bene al cuore (ma occhio alle calorie)
12-09-2016Le noci riducono il colesterolo e il rischio di malattie a carico del cuore, specie negli anziani
Marco Bianchi consiglia: orecchiette con noci e feta
03-10-2015Una pasta integrale come non ci si aspetta: agrumi, miele e frutta secca
Otto cibi per nutrire il cervello che invecchia
29-07-2015Dall’Institute of Food Technologists una “lista della spesa” adatta a sostenere memoria e altre funzioni cognitive con l’età che avanza. Necessaria però anche una vita attiva e piena di interessi
Noci e arachidi proteggono il cuore
15-04-2015Un ampio studio su duecentomila persone di diverse etnie dimostrerebbe l’efficacia della frutta secca nel ridurre i rischi cardiovascolari. Ma per una conferma serve un ampio trial clinico
Marco Bianchi consiglia: couscous alla melagrana
08-11-2014Antiossidanti a volontà per un primo piatto originale. Un abbinamento insolito che piace al palato e al cuore
Buono per il cuore, buono per la gola: il crumble di pesche di Marco Bianchi
26-05-2014Un dessert con pesche e noci per un carico di acidi grassi Omega-3, presentato a Detto Fatto su RaiDue
30 grammi di frutta secca al giorno allungano la vita?
29-11-2013Uno studio durato trent’anni suggerisce i benefici della frutta secca: minor rischio di diabete, di tumore, di problemi cardiaci
Alimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d'Italia: le noci
16-05-2013
Tre noci al giorno a difesa del cuore
30-07-2012Non si tratta di frutta, ma di semi. Ricchi di tanti grassi, per lo più insaturi, dunque "buoni". Tra questi gli acidi grassi omega3 indispensabili per il nostro organismo che non sa produrli da sè. Alta la funzione di questo alimento sia nella prevenzione sia nella cura dei disturbi cardiovascolari