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stitichezza

5 elementi
  1. Stitichezza in gravidanza: come curarla a tavola?
    MagazineStitichezza in gravidanza: come curarla a tavola?
    La stitichezza è un disturbo comune nelle donne in dolce attesa. La corretta idratazione, una dieta ricca in fibre e la giusta dose di attività fisica aiutano a ridurne l'effetto
  2. Dieta: i cambiamenti indotti dall’invecchiamento
    MagazineDieta: i cambiamenti indotti dall’invecchiamento
    L'avanzare degli anni modifica il nostro corpo e le abitudini alimentari. Cosa fare per non perdere il gusto di mangiare e mantenersi in salute
  3. L’intestino pigro dipende da cosa si mangia?
    L’esperto rispondeL’intestino pigro dipende da cosa si mangia?
    In parte sì, motivo per cui oltre i 65 anni occorre consumare alimenti ricchi di fibre e fermenti lattici e bere molta acqua. I consigli nel nostro quaderno dedicato alla terza età
  4. Mamme in attesa più forti con calcio, ferro e acido folico
    MagazineMamme in attesa più forti con calcio, ferro e acido folico
    In gravidanza è fondamentale assumere una corretta quantità di calorie e di nutrienti. Tutti i suggerimenti del nutrizionista
  5. Fibre, acqua e relax aiutano a combattere la stipsi
    MagazineFibre, acqua e relax aiutano a combattere la stipsi
    Stipsi o stitichezza. Dieta equilibrata, pasti ad orari regolari, attività fisica e relax favoriscono la funzionalità intestinale per combattere la stitichezza.